Несколько сильных магнитных бурь ожидаются в мае 2021 года

Повышенное давление: симптомы и что делать, если у человека высокое давление

  • Ученые изменили норму артериального давления для женщин. Как выяснили исследователи из Smidt Heart Institute в Сидарс-Синай, нормальное артериальное давление у мужчин выше, чем у женщин.
  • Ранее мы писали про давление: симптомы, причины и лечение. Гипертония обычно развивается в течение нескольких лет.
  • Названы полезные свойства вкусного продукта, который снижает давление и предотвращает инсульт. Он содержит флавоноиды, которые являются антиоксидантами, полученными из растений.
  • Также назван речевой признак высокого давления. Если сердцу не хватает крови и кислорода, это может спровоцировать сердечный приступ.
  • Ученые придумали диету, которая сбивает давление и помогает избежать инсульта. Исследователи изобрели новый способ профилактики большой проблемы современных людей — инсультов и других форм кровоизлияний в мозг.

Магнитные бури и их влияние на организм человека

Очень интересно:

Симптомы негативного воздействия солнечных вспышек и магнитных бурь на организм человека: головная боль, переходящая в мигрень, интенсивная пульсирующая головная боль, колебания артериального давления, нарушения сердечно-сосудистой системы, апатичное и подавленное настроение, потеря жизненных сил, вялость, обострение хронического болезни.

Эксперты говорят, что это особенно касается людей, страдающих сердечно-сосудистыми или психическими заболеваниями. Во время магнитных бурь люди могут испытывать головные боли, нарушение сна, обострение хронических заболеваний и потерю энергии.

Магнитные бури могут повлиять не только на самочувствие людей, но и на работу устройств. Самые мощные из них вызывают разрушение энергосистем, ухудшение связи, сбои в работе навигационных систем, приводят к авиационным и автомобильным авариям. Эксперты говорят, что около 60% людей подвержены воздействию магнитных бурь. Геомагнитные колебания особенно опасны для людей, чувствительных к погоде, людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, людей с гипертонией и гипотонией, людей с хроническими заболеваниями и психически неуравновешенных людей.

Интересно, что тяжесть симптомов напрямую зависит от региона, в котором вы живете; чем ближе к полюсам, тем сильнее будут симптомы недомогания. По словам ученых, количество дорожно-транспортных происшествий стремительно увеличивается на следующий день после солнечной вспышки. А в дни магнитных штормов количество самоубийств увеличивается в несколько раз.

Расписание магнитных бурь в мае 2021 года

Май 2021 года приготовил для метеозависимых 4 неблагоприятных периода. Это будут и однодневные и многодневные магнитные бури.

Известно, что с первой майской магнитной бурей жители Земли столкнутся в начале месяца. Так, геомагнитные колебания, оцениваемые специалистами в 4 балла, ожидаются со 2 по 3 число. 4 мая 2021 года магнитная буря пойдёт на спад, переходя в 3, а затем и в 2 балла. Предполагается, что ухудшаться геомагнитная обстановка будет постепенно на протяжении каждого из дней. В одну из дат максимальных отметок магнитная буря будет достигать после полуночи.

Заявления отечественных специалистов гласят, что наиболее неблагоприятная для людей геомагнитная обстановка будет наблюдаться в середине мая 2021 года. Так, в промежутке между 11 и 12 числами месяца магнитная буря станет достигать 3 – 4 баллов. В день 13 мая произойдёт магнитная буря, оцениваемая специалистами в 5 баллов. Затем, 14 числа того же месяца, геомагнитная обстановка сильнее ухудшиться, и приведёт к буре в 6 баллов.

Геомагнитная обстановка будет неспокойной на протяжении дней с 15 по 17 мая 2021 года. Затем ситуация будут улучшаться, и в следующий раз магнитная буря в 3 балла возникнет только ночью с 20 на 21 число месяца.

Когда будут сильные магнитные бури в октябре

У некоторых людей даже само сообщение о надвигающейся магнитной буре может вызвать ухудшение самочувствия. Постарайтесь относиться ко всему разумно и следите за прогнозами астрологов.

Расписание для метеочувствительных на весь месяц по дням и часам

Первая половина месяца ознаменуется кратковременными вспышками средней интенсивности. В этот период рекомендуется пить больше жидкости, добавить в рацион овощи, фрукты и травяные чаи. Если метеозависимость сильно выражена – лучше принять необходимые лекарственные препараты и провести время в тишине.

Расписание магнитных бурь на октябрь 2021 года по дням и часам

День 00:00 03:00 06:00 09:00 12:00 15:00 18:00 21:00
пт, 01 октября 5 5 4 3 3 2 2 3
сб, 02 октября 3 2 2 2 2 2 2 2
вс, 03 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
пн, 04 октября 3 3 3 3 3 3 3 3
вт, 05 октября 4 4 4 4 4 4 4 4
ср, 06 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
чт, 07 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
пт, 08 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
сб, 09 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
вс, 10 октября 4 4 4 4 4 4 4 4
пн, 11 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
вт, 12 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
ср, 13 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
чт, 14 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
пт, 15 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
сб, 16 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
вс, 17 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
пн, 18 октября 3 3 3 3 3 3 3 3
вт, 19 октября 4 4 4 4 4 4 4 4
ср, 20 октября 3 3 3 3 3 3 3 3
чт, 21 октября 3 3 3 3 3 3 3 3
пт, 22 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
сб, 23 октября 2 2 2 2 2 2 2 2
вс, 24 октября 1 1 1 1 1 1 1 1
пн, 25 октября 1 1 1 1 1 1 1 1
вт, 26 октября 1 1 1 1 1 1 1 1
ср, 27 октября 1 1 1 1 1 1 1 1
чт, 28 октября 1 1 1 1 1 1 1 1
пт, 29 октября 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 1
    Нет ощутимых бурь
  • 2
    Небольшие бури
  • 3
    Слабые бури
  • 4
    Малые бури
  • 5
    Умеренные бури
  • 6
    Сильные бури
  • 7
    Сильные бури
  • 8
    Экстремальные бури
  • 9
    Максимальные бури

С 15 числа начнется сезонная долговременная вспышка, пик которой придется на 19-20, а возможно и 25 октября. Геомагнитный удар по силе может достигнуть 6 баллов и будет ощущаться метеопатами в значительной степени. В этот период желательно оставаться дома и выполнять врачебные предписания.

Небольшая по интенсивности магнитная буря ожидается и в последних числах месяца – 29-30. В это время лучше избегать значительных физических нагрузок.

Следует помнить, что принимать лекарственные препараты в период магнитных бурь желательно по рекомендации лечащего врача. Не следует ими увлекаться, если метеозависимость слабая. Закончится период геомагнитного удара – уйдут симптомы и, возможно, прогулка на свежем воздухе будет более правильным способом пережить неблагоприятный период.

Риски во время неблагоприятных дней

Наибольшую угрозу геомагнитные бури представляют для тех, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы или диагностированы психические расстройства. Да и в принципе любые хронические заболевания в такие периоды обостряются: «скачет» давление, «шалят» печень, желудок и поджелудочная, «ноют» суставы и пр.

«Ощущают на себе» воздействие магнитных бурь и различные технические приборы. Наблюдаются сбои в системах навигации и связи. По данным экспертов, в периоды геомагнитной активности увеличивается количество ДТП, авиакатастроф.

Магнитные бури в мае 2022 года

Ученые, астрологи следят за проявлением таких бурь, регистрируют их активность, силу, продолжительность. На основании многолетних наблюдений делаются соответствующие выводы, позволяющие строить прогнозы магнитной активности на предстоящие месяцы, годы.

О неблагоприятных днях и магнитных бурях, предстоящих в мае 2022, для метеочувствительных людей важно знать уже сегодня, чтобы суметь подготовить организм к воздействию магнитных вспышек на свое здоровье

Предполагаемые дни прихода магнитных бурь в мае 2022 года:

Дни со слабо выраженным изменением магнитного поля

Дни с сильно выраженным изменением магнитного поля

1 мая

7 мая

29 мая

9 мая

19 мая

22 мая

Первая колонка таблицы показывает дни, в которые магнитная активность будет выражена не очень ярко, но, тем не менее, есть риск негативного влияния на метеозависимых людей. Во второй колонке таблицы указаны дни, в которые магнитная активность будет разной степени силы, когда человеку потребуются:

  • крайняя аккуратность по отношению к состоянию своего здоровья;
  • наблюдение за изменениями показателей жизнедеятельности;
  • меры, предотвращающие осложнение состояния здоровья вследствие воздействия магнитных бурь.

Начнется месяц слабым магнитным возмущением буквально в первый же его день. Более сильные бури придут 7 и 9 мая. Эксперты считают такое совпадение в некоторой степени удачным, потому что для большинства людей неблагоприятные дни выпадают на выходные, когда у человека есть больше возможности заняться своим здоровьем. Особенно это касается 7 и 9 мая, когда бури, то усиливаясь, то ослабевая, будут плавно перетекать одна в другую.

Интересно! Лунный посевной календарь для огородника на май 2022 года

В эти дни, по мнению экспертов, будет зарегистрирован солнечный ветер высокой силы, что вызовет возмущение магнитных полей не только на Земле, но и на ближайших планетах. Май будет достаточно насыщен атмосферными явлениями, связанными с солнечной активностью.

Сила магнитных возмущений по Кp-индексу:

Кр-индекс

Значение

Рекомендации специалистов

Kp < 2

Спокойное магнитное поле.

Считается, что нет магнитной бури.

Kp = 2, 3

Слабо возмущенное магнитное поле, буря слабой силы.

Может не влиять на самочувствие метеозависимых людей.

Kp = 4

Возмущенное магнитное поле, буря средней силы.

Вероятно небольшое недомогание.

Kp = 5, 6

Классическая магнитная буря.

Метеочувствительным людям рекомендуется заранее принять меры для поддержки своего здоровья.

Kp = 7, 8

Сильное возмущение магнитного поля, буря высокой силы.

Вероятно появление головных болей с тошнотой, с повышением артериального давления.

Kp = 9

Сильное геомагнитное возмущение, определяется не как буря, а как сильный шторм.

Специалисты рекомендуют проводить такие дни дома, не водить машину или же быть предельно аккуратным на дороге.

Разные люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одним достаточно слабого геомагнитного возмущения, чтобы слечь с головной болью, другим требуется влияние сильной бури, которая только и может выбить человека из привычной рабочей колеи.

Как пережить магнитную бурю метеочувствительным людям

На магнитные бури реагируют практически все люди, но если среди молодых таких 10-20%, то среди возрастной категории 60 лет – 40%, а если человек еще старше, то и процент выше.

Определить, связано ли состояние ухудшения здоровья с магнитной бурей, можно с помощью контроля соответствия с ее наступлением. Необходимо в момент плохого самочувствия проверить, были или нет магнитные изменения Земли. Если в 8 случаях из 10 совпадения подтвердятся, то человек может себя отнести к метеочувствительной категории.

Есть общие рекомендации для всех людей в момент магнитной бури:

  • не заниматься важными задачами из-за плохой концентрации внимания;
  • отложить дела, связанные с физической нагрузкой;
  • больше отдыхать;
  • отложить поездки;
  • больше употреблять жидкости;
  • под рукой держать лекарственные препараты, если есть хронические недуги;
  • больше быть на свежем воздухе;
  • контролировать артериальное давление;
  • не употреблять алкогольные напитки.

Магнитные бури иногда провоцируют повышенный аппетит, потому что вырабатывается адреналин, и организм пытается себя успокоить. В это время лучше отказаться от жирной пищи и увеличить количество фруктов, овощей и рыбы.

Юрий Гурфинкель отмечает, что бывают ситуации, когда простые меры предосторожности не помогают. Тогда можно принять обычный аспирин в количестве 150-200 мг

Или сочетать его с «Плавиксом» (75 мг). Но с ними нужно обращаться осторожно тем людям, у которых есть проблемы с желудком. Также можно принять глицин — эта аминокислота хорошо воздействует на мозг и уменьшает возбудимость.

Рекомендации врачей

Для наиболее чувствительных людей, врачи разработали систему рекомендаций. Частичное, или полное выполнение этих правил поможет вам пережить магнитные бури в Сентябре 2021 — Октябре 2021 года без каких-либо проблем со здоровьем.

В дни предшествующие магнитным колебаниям и в сами дни магнитных бурь воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище.

Больше пейте чистой воды. Не пренебрегайте чаями, компотами, травяными смесями, цикорием. Старайтесь употреблять те напитки, которые не оказывают сильное влияние на вашу сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь воздержаться от кофе, крепких и бодрящих чаев.

Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Прогулки на свежем воздухе, напротив, пойдут вам на пользу.

Неблагоприятные дни октября, метеозависимым (магнитные бури)

Середина осени и его октябрь месяц, один из тех временных периодов, в котором у нас вместе с погодой начинает портиться настроение, а ощущение того, что впереди длинная зима, еще больше угнетает. Но пока еще это не то время, когда стоит беспокоиться о своем самочувствии и здоровье, еще есть созданный за лето прочный запас сил и энергии.

В то же время не следует пренебрегать предупреждениями лунного календаря в своей таблице (прежде всего это касается метеозависимых, то есть метеочувствительных людей, а также склонных к резкой перемене настроения), который подскажет о неблагоприятных днях и временных периодах этого осеннего месяца. 

Благоприятные дни октября 2021,

самочувствию, мы активны, энергичны

Неблагоприятные дни октября 2021, мы

пассивны и уязвимы, низкая активность

                  3-7, 9, 10, 12-14,

                 21-23, 26-26 и 31

                  1, 2, 8, 11, 15-20,

                    24, 25, 29 и 30  

Почему возникает метеочувствительность

Причины появления метеозависимости разные. Это явление может быть связано с такими проблемами со здоровьем:

  • хроническими болезнями;
  • слабым иммунитетом;
  • генетическими факторами;
  • нарушением режима сна;
  • неправильным питанием.

У этой зависимости есть 3 степени:

  1. Легкая. Симптомов почти нет. Не причиняет дискомфорта.
  2. Средняя. Когда наблюдается изменение погоды, появляются некоторые симптомы. Они будут причинять дискомфорт.
  3. Тяжелая. Даже при незначительных изменениях в погоде метеозависимость способна снизить работоспособность, усложнить жизнедеятельность.

Метеочувствительность часто свидетельствует об опасных недугах. Какая бы степень ни проявлялась, нужно пройти обследование и получить консультацию специалиста.

Неблагоприятные дни сентября, метеозависимым (магнитные бури)

Также как и предыдущий месяц, сентябрь можно по праву считать одним из тех, в котором не стоит беспокоиться о своем самочувствии, пока еще солнышко высоко, а настроение если и не праздничное, но после отпусков как минимум не заставляет о чем-то беспокоиться.

Но помнить о том, что и первом месяце осени есть неблагоприятные периоды нашему здоровью и самочувствию все же стоит (прежде всего это касается метеозависимых, то есть метеочувствительных людей, а также склонных к резкой перемене настроения), а напомнит о них таблица с такими днями.

Благоприятные дни сентября 2021,

самочувствию, мы активны, энергичны

Неблагоприятные дни сентября 2021, мы

пассивны и уязвимы, низкая активность

               1, 2, 4, 5, 7, 9, 11-14,

              16, 17, 23, 26-28 и 30

                      3, 6, 8, 10, 15,

                   18-22, 24, 25 и 29

Рекомендации врачей

Врачи советуют придерживаться нескольких правил. Конечно, избавиться от метеочувствительности полностью не получится, но облегчить состояние можно:

При появлении первых проявлений важно устранить именно их. Если возникла головная боль — требуется обезболивающее средство

При повышении давления нужен препарат, который его нормализует.
Важно больше быть на свежем воздухе. Метеозависимость связана с нарушениями в сердечно-сосудистой системе, поэтому кровь должна получать много кислорода.
Нужно меньше есть жирных продуктов. При неправильном питании появляются нарушения метаболизма, сбои в организме. 
Необходимо пить больше чистой воды. Она способствует нормализации состояния организма.
Желательно рано ложиться спать, даже если не получается уснуть. Можно воспользоваться снотворным, только следует посоветоваться с врачом.

Метеочувствительным людям с сердечными недугами не показаны физиотерапивтические процедуры

Еще важно принимать препараты, прописанные врачом. Эффективно действуют лечебные растения:

  • пустырник,
  • настойка валерианы,
  • марьин корень.

Окисление, ускоряющееся во время магнитных бурь, компенсируется антиоксидантными средствами. В таком случае помогает глютаминовая кислота

Также важно подкорректировать рацион. Меню должно состоять из твердых сыров, зеленого горошка, кукурузы, моркови, свеклы, помидоров и перца

При гипертонии нужно принимать таблетки, прописанные врачом. Это может быть Седуксен или Тазепам. Помогают и лечебные травы, такие как валериана, пустырник.

При остеохондрозе врачи назначают средства, которые улучшают кровообращение мозга. Эффективно действуют и народные средства: рецепты на основе полыни, боярышника, душицы, а также массаж.

Во время магнитных бурь не стоит злоупотреблять кофе. Вместо этого напитка отлично подходит зеленый чай, натуральные соки, минеральная вода. Также требуется релакс: утром душ, а вечером — ароматическая ванна. В комплексе это поможет улучшить самочувствие. Как считают ученые, осенью и весной метеочувствительным людям достаточно сложно. В этот период не следует перетруждаться. Желательно как можно больше отдыхать.

Если известно, когда будут магнитные бури в мае в 2021 году и неблагоприятные дни для метеочувствительных людей, то подготовиться к этому событию намного проще. Внимательное отношение к собственному здоровью поможет избежать многих неприятностей.

Итог

  1. Метеочувствительным людям необходимо более внимательно относиться к своему здоровью, чем другим людям.
  2. При появлении болезненных симптомов следует обратиться к врачу.
  3. При метеочувствительности проявляются хронические заболевания.
  4. Есть несколько эффективных советов, которые помогут нормализовать самочувствие.

Как проявляется метеозависимость

Метеочувствительность — зависимость людей от погоды. Причинами тому могут быть слабый иммунитет, хронические болезни. Часто такая зависимость передается генетически. Симптоматика метеозависимости у всех может отличаться, но чаще всего это проявляется в виде таких проблем:

  • головных болей;
  • бессонницы;
  • раздражительности;
  • мышечной боли;
  • сонливости;
  • слабости;
  • суставных болей;
  • частого пульса;
  • высокого или низкого давления;
  • болей в сердце;
  • одышки.

При метеозависимости люди не чувствуют все симптомы. Если же есть 3-4 проявления, то, вероятно, человек зависим от погодных условий.

Магнитные бури в мае 2021: расписание

Это излучение должно быть однородным по интенсивности и создавать определенную волну, которая влияет как на технику (неодушевленные предметы), так и на наше здоровье. Солнце как звезда в этом не оригинально, потому что в космосе тоже есть объекты. В космосе присутствует широкий спектр различных волн, а также струи плазмы и ускоренных солнечных частиц. Солнечные вспышки вызваны пересоединением линий электропередач и резким изменением магнитного поля.

Мы можем представить себе упрощенный сценарий – переменное магнитное поле создает электрическое поле (то есть поле заряженных частиц), а электрическое поле ускоряет заряженные частицы. В верхних слоях атмосферы, где условия наиболее благоприятны, образуются высокоэнергетические пучки частиц, которые перемещаются в атмосферу. Гамма-лучи образуются в результате процессов взаимодействия. Гамма-лучи – неизбежные спутники заряженных частиц. Чтобы понять секреты Солнца, нам нужно изучить гамма-частицы.

Очень интересно:

Информация о Солнце показывает, что проникающие частоты регистрируются в основном только во время вспышек, что подтверждает концепцию уровней частот, возникающих при определенных условиях. То есть эти вспышки приводят к новому синтезу вещества. Из нематериального Космос творит материальное.

Магнитная буря 28 и 29 сентября 2021 года

В космосе происходят процессы, которые через время начинают влиять на человека. Особенно это касается магнитных бурь, способных испортить настроение и ухудшить самочувствие. Они классифицируются по шкале от G1 до G5. Все остальное считается колебаниями, которые не вносят большие изменения в работу организма или техники. Но очень метеочувствительные люди реагируют даже на них.

Началась магнитная буря 27 сентября 2021 года и еще 28 числа будет силой 5 баллов. На следующий день, 29 сентября, – 4 балла из 10 возможных. И дальше ослабление воздействия до 5 октября, когда ожидается следующее небольшое магнитное возмущение.

Магнитные бури в марте-апреле 2021 года


Магнитные бури 2021: жителей Земли ждут 3 дня ада. Вспышки на Солнце. Фото: скриншот с сайта tesis.lebedev.ru

Согласно прогнозу Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН, мощный космический шторм может обрушиться на Землю 28-30 марта. Уровень G1 считается слабым, тем не менее, даже такая буря несет опасность для оборудования в космосе и может привести к ухудшению самочувствия у некоторых людей на Земле.

При этом геомагнитные возмущения меньшей интенсивности ученые начали регистрировать уже сейчас. Так, по данным специалистов, в ночь с 19 на 20 марта оказалась под воздействием ударной волны солнечной плазмы. Это стало результатом сочетания выходящего на высокой скорости из корональной дыры потока и достаточно спокойного солнечного ветра. Это в свою очередь также может спровоцировать геомагнитную бурю класса G1 уже в ближайшие часы. Однако пока, согласно прогнозу Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, нынешние геомагнитные возмущения, хоть и также растянутся на три дня, но не достигнут такого уровня.

Добавим, что высокая активность Солнца в конце марта должна перенестись и на следующий месяц. Очередной всплеск ожидается уже 9-10 апреля.

Активность Солнца растет

— Сергей, объясните нам на пальцах, что такое магнитная буря и чего нам от нее ожидать.

— Земля в данный момент находится под довольно сильным воздействием со стороны солнечного ветра. Магнитное поле Земли сопротивляется, что и является причиной магнитных бурь. Есть прогноз, что эти возмущения могут дорасти до уровня 5-6 баллов по десятибалльной шкале, но пока этого не произошло. Обстановка спокойная, космический шторм до нас не дошел.

Эти колебания объективно меряются приборами и так же объективно меряется их воздействие на технику.

Перебои в работе ГЛОНАСС возможны. Возможны нагрузки на приборы, включенные в сеть, потому что воздействие идет не на приборы, а на электрические сети. Если ваш мобильный телефон лежит на столе, то никакому воздействию он не подвергнется.

На Солнце есть цикличность солнечной активности. Эта звезда каждые 11 лет приходит в активное состояние.

Геочувствительные люди, видимо, должны это принимать во внимание. — Большинство из нас воспринимает Солнце по песне Виктора Цоя «Звезда по имени Солнце»

А что делать человеку, когда геомагнитная буря?

— Большинство из нас воспринимает Солнце по песне Виктора Цоя «Звезда по имени Солнце». А что делать человеку, когда геомагнитная буря?

— Как физик я скажу: магнитная буря — это колебания магнитного поля. Многие со школы помнят опыт: берется прибор, меряющий ток, скажем, амперметр с металлической рамкой, и к нему подносится магнит. Стрелка прибора стоит неподвижно. Если магнит покачать, стрелка начинает прыгать. Это говорит о том, что переменное магнитное поле вызывает в проводящих контурах всплеск электрического тока.

На Земле есть огромные такие контуры: электросети, электроснабжение, трубопроводы, металлическая система. В них вызываются токи. Такие системы есть в человеке, их две:

  • кровообращение, в котором есть ионы и плазма крови;
  • нервная система, основанная на токах.

Поэтому воздействие магнитных бурь возможно только на кровообращение либо на центральную нервную систему. Токи, которые возникают в человеке, очень-очень слабые, поэтому, если человек здоров, они не могут ничего с ним сделать. Но если учесть предпосылки к хроническим заболеваниям именно этих систем, то они могут быть усилены. Надо в такие периоды к своему здоровью относиться бережнее, принимать препараты. Ванна, может быть, и снимает стресс, но это не способ лечения такого рода воздействий.

— А что считать бурей, а не простым возмущением?

— Магнитное поле Земли никогда не является спокойным, колебания меряются научными приборами в нанотеслах, но для обычного понимания их перевели в 10-балльную шкалу, где 0 — это практически спокойное, а 9 — это максимальное возмущение. По такой шкале от 0 до 3 считается спокойной геомагнитная обстановка, 4 — возмущенной, а 5 и выше — это магнитная буря.

— Какому источнику информации стоит верить, который предупреждает о магнитных бурях?

— Магнитная буря — это планетарное явление. Есть мировая система из 14 магнитных станций, и когда все они синхронно регистрируют колебания поля, это означает, что действительно магнитное поле Земли вышло из равновесия. Такой индекс называется планетарным, и он является главным достоверным источником.

Советы метеочувствительным людям

За долгие годы исследований влияния солнечных вспышек на организм человека специалисты разработали целый перечень рекомендаций по их устранению. Профилактические и лечебные меры:

  1. Фитотерапевты рекомендуют добавить в пищу или употребляемые напитки кардамон, имбирь, мускатный орех, чабрец.
  2. Травяные настойки помогут снять симптомы раздражительности, успокоят нервную систему, снимут стрессы и перенапряжение. Используйте в этих целях валерьяну, пустырник, шалфей, настойку пиона.
  3. Диета. Следует отказаться от тяжелой пищи, крепкого чая и кофе. Рекомендуется ввести в рацион больше фруктов, ягод и овощей. Больше ешьте яблок, бананов, клюквы, малины. Они снижают уровень адреналина в крови.
  4. Исключить физические нагрузки или перенести их на более благоприятный период.
  5. Ванны. В воду можно добавить морскую соль, расслабляющую пену или ароматические масла. Это позволит организму расслабиться.

Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе. А находясь дома или на работе, стоит периодически проветривать помещение.

Среди всего населения Земли лишь 10% считаются метеочувствительными.

Медики не рекомендуют увлекаться лекарственными препаратами — как только действие магнитного поля пойдет на снижение, вся симптоматика пройдет самостоятельно.

Календарь магнитных бурь — один из главных и точных помощников в определении изменений в магнитном поле. С ориентацией на него можно планировать дела и времяпровождение, защитить себя и свое здоровье от негативного влияния окружающей среды.

Итоги